霍爾辛赫煤業(yè)工會(huì)舉辦第二期“心理健康課”

       為持續(xù)關(guān)注一線職工身心健康，近日，霍爾辛赫煤業(yè)工會(huì)本著用心用力造福員工、服務(wù)員工的目的，結(jié)合公司精益文化建設(shè)，組織綜采二隊(duì)生產(chǎn)一班職工舉辦了第二期“心理健康課”。

       在職工安全心理健康中心，心理中心講師以《積極情緒的力量》為題，為大家進(jìn)行科普和心理輔導(dǎo)，通過(guò)視頻短片，形象、直觀地介紹了什么是消極情緒導(dǎo)致的過(guò)度壓力。隨后，以圖文并茂的多媒體形式，結(jié)合真實(shí)案例，從情緒的分類、職場(chǎng)壓力以及如何轉(zhuǎn)化情緒等多個(gè)方面，作了深入淺出的分析解讀，啟發(fā)和引導(dǎo)大家正確對(duì)待工作中遇到的各種壓力和自身的煩惱與困惑，學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，保持樂(lè)觀積極健康的心態(tài)，處理好工作和生活中的各種問(wèn)題。

       活動(dòng)中，還穿插了“你比我猜”互動(dòng)游戲環(huán)節(jié)，使得笑聲與掌聲貫穿全場(chǎng)。活動(dòng)結(jié)束后，大家一致表示，通過(guò)這次活動(dòng)，學(xué)會(huì)了更好地管理自己的情緒，減輕了工作壓力。

       本次活動(dòng)不僅讓職工們學(xué)到了情緒管理的知識(shí)和技巧，還讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中放松了身心，增進(jìn)了彼此之間的交流和團(tuán)隊(duì)凝聚力，對(duì)于提升職工的工作積極性和工作效率，促進(jìn)企業(yè)的和諧發(fā)展具有現(xiàn)實(shí)意義。

       霍爾辛赫煤業(yè)工會(huì)表示，將繼續(xù)關(guān)注職工的心理健康，持續(xù)開(kāi)展健康養(yǎng)生、心理減壓等心理健康課，以此激發(fā)企業(yè)職工干事創(chuàng)業(yè)的熱情、積極進(jìn)取的信念，提高職工工作滿意度和生活幸福度，提升企業(yè)的凝聚力、向心力，助力企業(yè)和諧穩(wěn)定發(fā)展。