霍爾辛赫煤業工會開展“心理健康課”活動

       為進一步做好職工心理健康服務工作，提升工會普惠服務效能和職工心理健康意識，幫助職工及時疏導情緒、緩解壓力。10月24日，霍爾辛赫煤業工會在職工安全心理健康中心舉辦了第一期“心理健康課”活動，來自公司綜采一隊的17名員工沉浸式體驗了一堂心靈解壓課程。

       活動中，工會心理講師首先與參加人員積極互動，帶領職工進行自我介紹，現場氛圍活躍，大家情緒高漲。隨后，在“擁抱你的情緒”講座中，心理講師深入淺出地為大家講解了情緒管理等心理健康知識，通過生動的事例、精彩的語言，引導職工通過情緒宣泄、認知調整等方式把控和調整日常工作、生活中的情緒。大家紛紛表示，今后將會以更加健康、穩定、積極的心態投入到工作和生活中。

       下一步，霍爾辛赫煤業工會將繼續組織一線隊組開展“心理健康公開課”活動，持續關注一線職工身心健康，精心設置活動課程，充分發揮職工安全心理健康中心作用，進一步激發職工工作動力、提升工作效率，為公司高質量發展貢獻力量。